A vida emocional é muito parecida com certos problemas práticos que temos, mas nem sempre conseguimos ver. E por isso fazemos grandes confusões com coisas que deveriam ser simples. Digo isso porque se em nossa vida um quarto está escuro, acendemos a luz. Se estamos em um buraco, vemos nossa habilidade e o que temos a nossa volta para nos ajuda a subir.
Porém, com nossos problemas emocionais vamos fazendo justamente o contrário, aumentando ainda mais aquilo que gostaríamos que acabasse. Se alguém nos trata mal, tratamos mais mal ainda como se isso fosse resolver. Mal mais mal gera um mal ainda maior. É lógica pura e simples.
E se estamos encurralados em uma situação em vez de procurar olhar nossos pontos positivos, vamos nos afundando em autocrítica, acabando assim com nossa motivação e força. Pensamos em problemas ainda maiores (aumentando o buraco em que estamos) quando devíamos pensar em soluções, em esperança.
Desvalorizamos a nós mesmos e queremos nos sentir fortes.
Queremos amor e compreensão, mas retribuímos com críticas, ofensas e acusações recíprocas. Pensamos em como seria lindo se todos fôssemos iguais, mas não aceitamos nunca estar por baixo. Temos a atitude errada e queremos o resultado certo, e então achamos que existem forças contra nós, mas somos nós mesmos dificultando a própria vida.
Assim será até percebermos que é questão de lógica, uma problema não precisa de mais problema, ele precisa de solução que é geralmente a atitude oposta daquilo que estamos sofrendo.
Contributo de Tamires Damasio
