Não é uma condição exclusiva das mulheres mas a depressão é um problema feminino. As mulheres têm momentos altos mais elevados e momentos baixos mais pronunciados do que os homens e correm o dobro do risco de vir a sofrer de depressão.
Porque?
Os motivos para tal é que a mulher é mais persistente, cuidadosa e faz uma reflexão mais demorada. As mulheres tendem mais a reflectir sobre o que correu mal, a matutar interminavelmente sobre os problemas e analisam obsessivamente tudo, enquanto os homens tendem mais a distrair-se e agir.
Artigo - Pensamento positivo
Acompanhada de um estilo de pensar pessimista, a ruminação torna-nos vulneráveis à depressão. Alem de pensarem excessivamente no passado, as mulheres costumam pensar demasiado no futuro, preocupadas com o que possa acontecer e a imaginarem o pior. Isso pode provocar distorções nos padrões de pensamento que podem tanto degenerar em ansiedade e depressão como intensifica a vulnerabilidade ao indevido de substancias alternadoras de humor.