Quem está caído precisa levantar; quem está em pé e parado precisa andar; quem está andando precisa correr.
Precisamos melhorar ao nosso tempo e a partir do estágio em que nos encontramos atualmente. Respeitar nossa situação atual é o primeiro passo para desenvolver uma mudança duradoura. Se estamos caídos e nos levantamos rápido demais, teremos dificuldade com o equilíbrio e podemos novamente voltar ao chão. Por isso é mais válido se levantar devagar e ir conquistando a segurança para o próximo passo do que ir com toda sede ao pote e cair novamente.
Exija de você dar o próximo passo para sair de onde está e não chegar diretamente ao objetivo. A motivação sobrevive de pequenas vitórias. Um passo de cada vez é suficiente.
Contributo de Tamires Damasio.