Certamente já terá dado conta que existem várias formas de felicidade ou de bem-estar e inúmeros caminhos para se lá chegar (felizmente). É bom identificar o tipo de felicidade que funciona melhor connosco ou que gostarÃamos mais de sentir, podemos dividi-las em dois tipos:
Hedonista - é uma forma de felicidade instantaneamente identificável. Trata-se do "pico" de felicidade derivante do prazer e das emoções positivas, como o amor. É uma forma intensa de felicidade, fortemente relacionada com a boa disposição.
Eudemonista - é a segunda forma de felicidade, baseada no termo grego antigo daimom, que se refere à nossa verdadeira natureza. Tem a haver com quem somos e com o momento em que somos melhores, quando realizamos o nosso potencial. Relacionado com o que da sentido à vida, é um tipo de bem-estar mais profundo e duradouro.
Artigo - cérebro feliz
Seja feliz.