Com esse fluxo de informações excessivo que estamos vivendo temos perdido a memória. É tanta coisa pra ler e ver que a nossa mente se distrai muito fácil e com isso muita coisa importante não é fixada com a atenção que deveria. E isso não atrapalha apenas em coisas práticas, atrapalha o emocional também já que saberes úteis ficam perdidos no meio dessa pilha de dados inúteis que acumulamos.
O que devemos fazer então já que muito provavelmente não iremos parar de acumular dados? Organizamos as informações. Se você souber exatamente onde está o que precisa lembrar não vai ficar perdido. Escreva e deixe a vista frases que te ajudem a lembrar de como agir diante do estresse, que te motive a seguir em frente, a se levantar, a refletir antes de agir, enfim... escreva e deixe a vista o que te motiva como se fosse uma placa sinalizadora.
Não dependa do acaso colocar palavras a sua frente. Cuide do seu caminhar! Muitas vezes já sabemos o remédio pro nosso mal, só não lembramos onde ele está porque não damos atenção suficiente ao que sabemos.
Tamires Damasio