Obsessão do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Postado por rui vladman fonte em sexta, outubro 19, 2012 Em: Doenças mentais
É normal, voltar para trás e verificar se o ferro está desligado ou o seu carro está fechado. Mas se você sofre de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos são tão excessivos que interfere com a sua vida diária. Não importa o que você faça, você pode não conseguir afasta-los. Mas a ajuda está disponível. Com estratégias de tratamento e de auto-ajuda, você pode se libertar dos pensamentos indesejados e irracionais impulsos e retomar o controle da sua vida.
O que é o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)?
É um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos incontroláveis, indesejáveis e repetitivos, comportamentos ritualizados você se sente compelido a executar. Se você tem TOC, você provavelmente reconhece que seus pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos são irracionais, mas, mesmo assim, você se sente incapaz de resistir a eles e se libertar. O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) leva o cérebro a ficar preso em um determinado pensamento ou desejo. Por exemplo, você pode verificar o fogão vinte vezes para ter certeza que é realmente está desligado, lavar as mãos até que elas estejam completamente limpas, ou dirigir em torno de horas para se certificar de que a colisão que você ouviu durante a condução não era uma pessoa conhecida, entre muitos outros.
Compreender obsessões e compulsões do TOC
Obsessões são pensamentos involuntários, aparentemente incontroláveis, imagens ou impulsos que ocorrem repetidamente na sua mente. Você não quer ter essas ideias, mas você não consegue parar. Infelizmente, esses pensamentos obsessivos são muitas vezes perturbadores. Compulsões são comportamentos ou rituais que se sentem impelidos a agir de novo e de novo.
A maioria das pessoas com (TOC) estão numa das seguintes categorias:
Lavadores - Tem medo da contaminação normalmente eles geralmente têm uma higiene e limpeza muito rigorosa.
Verificadores - Verificam repetidamente coisas (forno desligado, porta trancada, etc) que se associam com o dano ou perigo.
Duvidosos e os pecadores - Estão com medo de que, se tudo não é perfeito ou feito algo de terrível acontecerá e eles serão punidos.
Contadores e arranjadores - São obcecados com ordem e simetria. Eles podem ter superstições sobre determinados números, cores ou convénios.
Conservadores - Têm medo de que algo ruim vai acontecer se jogar alguma coisa fora. Eles compulsivamente tendem em acumular coisas que não precisam ou não usam.
Sinais e sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
A maioria das pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) têm ambos, obsessões e compulsões, mas algumas pessoas experimentam apenas um ou o outro.
Comuns pensamentos obsessivos no transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) incluem:
O medo de ser contaminado por germes ou sujeira ou outros contaminantes.
Medo de causar dano a si mesmo ou aos outros.
Intrusivas pensamentos sexualmente explícitas ou violentas e imagens.
Foco excessivo sobre as ideias religiosas ou morais.
Medo de perder ou não ter as coisas que você pode precisar.
A ideia de que tudo deve se alinhar
Superstições, atenção excessiva a algo considerado de sorte ou azar.
Comuns comportamentos compulsivos no transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) incluem:
Excesso de duplo controlo de coisas, tais como fechaduras, electrodomésticos, e interruptores.
Repetidamente verificar os entes queridos para se certificar de que estão seguros.
Contando, batendo, repetindo certas palavras, ou fazendo outras coisas sem sentido para reduzir a ansiedade.
Passar muito tempo na lavagem ou limpeza.
Ordenar ou organizar as coisas "apenas porque sim."
Orar excessivamente ou a prática de rituais desencadeadas pelo medo religioso.
Acumulando "lixo", como jornais velhos ou recipientes de comida vazios.
Terapia como tratamento para o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
O tratamento mais eficaz para o transtorno obsessivo-compulsivo muitas vezes é terapia cognitivo-comportamental. Os antidepressivos são por vezes utilizados em conjunto com a terapia, embora a medicação por si só é raramente eficazes no alívio dos sintomas de TOC.
Todos estes pensamentos e comportamentos causam um sofrimento tremendo, queimam um monte de tempo, e interferem com a sua vida diária e relacionamentos.
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