O stress é uma resposta automática do corpo a situações que requerem mais esforço e energia que situações normais, tal como a ansiedade, e pode ser desagradável, e até perigoso, pois o corpo e a mente se esforçam demasiado normalmente em situações destas. Cada pessoa tem mais ou menos reações ao stress, mas as mais comuns estão listadas no teste. No entanto, tenha cuidado com estes sintomas, pois facilmente se podem converter em sintomas de depressão.
Teste o seu stress
O que é...
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