Aqui está mais um artigo que nasce como uma opinião pessoal e não só, eu vivo com ansiedade e digo-lhe que é possível ter uma boa qualidade de vida convivendo com ela mesmo sem medicamentos! Sim é verdade que tenho as minhas recaídas, já nem ligo, eu tenho na minha cabeça que este transtorno me vai acompanhar até a morte. Portanto, tal como eu você já ouviu de tudo, tipo, "tens que pensar em coisas positivas", "deixa a medicação fazer efeito", "faz exercício", "vai ao médico"...
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