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O filme da sua vida é você que o realiza

Postado por Rui Fonte em quinta, maio 26, 2016 Em: Guest Post 

O hábito de ser triste está sempre esperando qualquer brecha que você der para transformar sua vida em drama Mexicano.
A mensagem que não veio, o tom da voz que mudou, a discussão que aconteceu, a saudade que apertou; os problemas de família, a falta do que fazer, as contas, os sonhos que demoram a acontecer, a lembrança que insiste em remoer... Tudo coisas da vida (de qualquer vida), que vem e vão.

Quer dizer, deveriam ir, mas tem gente que se apega a elas. Dorme e acorda pensando no p...

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Como fortalecer o sistema nervoso

Postado por Rui Fonte em segunda, maio 23, 2016 Em: Divulgar 

Esta flexão abre e fortalece o peito, os quadris e os quadrícipes.
Equilibra o sistema nervoso e revigora o corpo todo.

EFEITOS

° Tem poderoso efeito na tonificação do centro do corpo e fortalecimento da musculatura lombar, exercendo um efeito rejuvenescedor nos músculos costais.
° Expande a capacidade respiratória.
° Atuação nas glandulas tireóide e suprarrenais.
° Favorece a digestão e auxilia na eliminação das toxinas.
° Esta postura alivia as tensões do plexo solar, diminuindo ...

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