Sabia que aquela sensação de bem-estar parte do cérebro? Melhor ainda, sabia que tem tudo a haver com um complexo sistema que comunicações, químicos, etc? Fique sabendo que pode aumentar naturalmente esse bem estar, fique a saber como.
O que é a serotonina
Fazer exame à serotonina
1. Consuma 5-HTP
Nunca ouviu falar? Trata-se de um aminoácido que tem ação semelhante ao triptofano, um precursor da serotonina.
Por isso, com já foi comprovado, ele proporcionando sensação de bem-esta e...
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