Blog - Ansiedade generalizada, depressão e ataques de pânico

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O que precisa de saber sobre a acetilcolina

Postado por Rui Fonte em segunda, fevereiro 15, 2016 Em: Divulgar

Os neurotransmissores são tipos de harmónios no cérebro que transmitem informações de um neurónio para outro, eles são compostos por aminoácidos e controlam as principais funções do corpo, incluindo o movimento, resposta emocional e a capacidade física de sentir prazer e dor. Já tenho falado dos mais familiares que são pensados em desempenhar um papel na regulação do humor são eles a serotonina, norepinefrina, dopamina, acetilcolina e GABA.

Efeitos de neurotransmissores na saú...

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Querendo ou não a rotina existe

Postado por Rui Fonte em segunda, fevereiro 8, 2016 Em: Guest Post

Rotina. Já tive muito medo dela. Sempre ouvi dizer que ela acaba com relacionamentos e que deveríamos fazer de tudo para evitá-la. Para isso deveríamos estar sempre inventando algo diferente, como se apenas ser a gente na vida que levamos não fosse suficiente. Acreditei nisso por muito tempo, até aprender que a rotina só mata se ela estiver envenenada de cobrança, mau humor, indelicadeza, egoísmo, grosseria, e tantas outras coisas que intoxicam as relações.

Ainda bem que aprendi, p...

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