Blog - Ansiedade generalizada, depressão e ataques de pânico

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O que precisa de saber sobre o 5HTP

Postado por Rui Fonte em segunda, outubro 19, 2015 Em: Medicação

Na presença de uma instabilidade de serotomina no organismo podem surgir uma serie de transtornos, instabilidade emocional, falta de humor, insónia, ansiedade, depressão e até vontade exagerada de comer. O 5-HTP pode ou não ajudar a corrigir isso, saiba tudo o que precisa de saber sobre este aminoácido natural.

Nome científico

Ácido 2-amino-3 / Griffonia simplicifolia.

Nomes comuns

5-HTP, 5-hidroxitriptofano.

Indicações

Vários ensaios clínicos sobre o 5-HTP realizados em diversas cond...

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Faça hoje algo de diferente

Postado por Rui Fonte em quinta, outubro 15, 2015 Em: Guest Post

Não procure problemas, mas também não deixe de tentar coisas diferentes só por medo de "dar ruim" como as pessoas tem dito por aí. Pense em quantas vezes você ensaiou e "deu ruim" do mesmo jeito, porque as pessoas (ou circunstâncias) não seguiram seu roteiro mental. Ou quantas vezes você agiu exatamente do jeito que disseram que era para fazer e a receita não funcionou para você. Pois é. Pode "dar ruim" se programando ou improvisando, fazendo como todo mundo faz ou fazendo do seu ...

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