Blog - Ansiedade generalizada, depressão e ataques de pânico

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Quando rir é o melhor remédio

Postado por Rui Fonte em segunda, outubro 12, 2015 Em: Divulgar

Aqui está uma frase que certamente já ouviu, e é verdade, o riso é um poderoso antídoto para o estresse, dor e conflito. Nada funciona mais rápido para trazer ao corpo e à mente o equilíbrio do que uma boa risada. O bom humor tira fardos das costas, inspira esperanças, conecta você com os outros e mantém-o ligado à terra, focado e em alerta.

Todos temos este poder de curar e renovar, a capacidade de rir com facilidade e frequentemente é um tremendo recurso para superar os problema...

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Quem esta mal tem que se mudar

Postado por Rui Fonte em quinta, outubro 8, 2015 Em: Guest Post

Saia na rua e veja o fluxo de carros, o vai e vem de pessoas. É gente pra caramba. É gente que não acaba mais. E estamos todos nós nesse planetinha dividindo o mesmo oxigênio, o mesmo país, cidade, emprego, comunidade, ou casa, mas não a mesma mente.

Então seja inteligente como você gosta de dizer que é e pare de ficar esperando que o outro mude, que o outro seja compressivo, humilde, sensato, ou qualquer coisa que você espera. Por mais próximo que essa pessoa seja de você ela n�...

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