Criado Por Quem Tem Ansiedade

     

Estamos a migrar o website para uma nova plataforma.

   
    

Tenha a sua dose de esperança na vida

Postado por Rui Fonte em segunda, setembro 28, 2015 Em: Refletindo 

Ter esperança não é acreditar em algo sem validade, muito pelo contrário. Ter esperança é ter presente na memória toda as vezes que achamos que era o fim e não foi, é lembrar que muitas vezes o que parecia ser a pior coisa foi justamente o que permitiu algo melhor surgir.
E se hoje algo aconteceu que te tirou a esperança, leia essa parábola abaixo. Ela sempre me ajuda a olhar com menos desespero pro momento, e lembrar que nem tudo que parece ruim hoje vai ser ruim para sempre.

Em uma...

Continuar lendo...
 

Meditação Japonesa Zen

Postado por Rui Fonte em quinta, setembro 24, 2015 Em: Guest Post 

A mente atribulada com diversos pensamentos consecutivos e com imagens mentais que são projetadas a todo momento é um indicativo  da mente estar fora do controle, dispersando energia , que poderia estar sendo direcionada para um propósito maior.

A limpeza constante de formas de pensamento é muito importante para a saúde mental , todos nós cuidamos do corpo físico com uma alimentação saudável, higiene e um sono reparador, a mente também necessita de cuidados para vivermos em harmon...


Continuar lendo...
 
 
Alimentação
   
Histórias
   
Desconforto Abdominal
  
Tratamentos
  
Graus da Depressão
   
Medicação
   
Sintomas
      
Dicas - Ansiedade e Pânico
  

Transtornos Da Mente

  

Vladman.net © 2010-2023

vladman.net