Um bom terapeuta a abordagem correcta para o paciente seria a utilização de quatro aspectos fundamentais que estão entrelaçados.Como é o seu nivel de humor, que pensamentos estão na sua cabeça, como você reage a esses pensamentos e quais os sintomas presentes.
Apenas quatro coisas para para se focar, porque um conduz ao outro.A luta deve ser mantendo o controle deles durante a sua vida diária.A idéia é tentar introduzir pequenas alterações dependendo das quatro respostas dadas....