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Otimisto a autodefesa da mente

Postado por Rui Fonte em segunda, abril 1, 2013, In : Pensar Positivo

O otimismo é uma forma de pensar que alivia a negatividade gerada pelo pessimismo. Os otimistas são aqueles que vêem o copo meio cheio, esperam coisas boas e têm confiança de que a vida lhes correra bem. Resumindo, o mecanismo que faz o otimismo funcionar é o seguinte:

Se esperarmos que uma coisa nos corra bem vamos nos sentir mais motivados e esforçamos-nos para conseguir tal êxito. E o nosso esforço que aumenta a probabilidade dos bons resultados.

Em muitas áreas

Os otimistas tem mai...

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Porque o otimismo cria uma maior felicidade

Postado por Rui Fonte em sexta, março 8, 2013, In : Pensar Positivo

Várias pesquisas realizadas por neuro-cientistas descobriram que as pessoas que têm um temperamento mais alegre são mais propensas ao otimismo. Curiosamente, os cientistas observaram diferenças fascinantes entre os otimistas e os pessimistas. O optimismo, por exemplo, envolve um cognitivo altamente desejável tal como componentes emocionais e multinacionais desejáveis. As pessoas otimistas tendem em ter um melhor humor, por norma são bem sucedidas e experimentam uma melhor saúde físic...
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